5 Dicas para perder peso neste inverno

Férias de inverno chegando e a vontade de comer guloseimas e não praticar exercícios acaba chegando junto, justamente por isso preparei algumas dicas para você perder peso nessa temporada. …

Como ganhar peso rápido

Como ganhar peso rápido? Engordar com saúde é uma tarefa simples, desde que façamos a escolha correta dos alimentos. Ganhar peso rápido comendo porcarias não ajuda em nada, isso …

Como engordar com saúde?

Separamos um guia de como engordar com saúde. Grande parte das pessoas luta contra a balança todos os dias, mas nem sempre o problema vem dos quilos a mais, …

Batata-doce engorda ou emagrece?

Se você está tentando perder peso cortando calorias, acrescentando batata-doce a sua dieta pode ajudá-lo neste processo. Batata-doce contém cerca de 112 calorias, nenhum dos quais são provenientes de gordura, com …

Frutas que engordam

Todas as frutas contêm calorias ou energia que você precisa para funções básicas, como a respiração, a regulação da temperatura e digestão, bem como qualquer atividade física que você …

Feijão engorda ou emagrece?

O feijão é um dos mais antigos alimentos conhecidos, presente na civilização a pelo menos 4.000 anos. Feijão continua a ser um alimento básico em muitos países hoje, valorizado …

Como ganhar peso de forma saudável

Para muitas pessoas ganhar peso tem a mesma dificuldade que perder para aqueles que buscam emagrecer, não basta apenas você em uma semana querer comer de tudo achando que …

Primeiros sintomas do HIV

Pergunta: quais são os primeiros sinais de uma infecção por HIV? Resposta: nos estágios iniciais de uma infecção, muitas pessoas irão desenvolver poucos ou nenhuns sinais de doença.Esta é, talvez, uma …

Sintomas do HIV

A sintomatologia de HIV é diversa e varia com a fase da infecção. Muitos dos sintomas relacionados com a fase inicial da infecção são devidos a uma resposta imediata …

O que é quimioterapia?

A quimioterapia é o uso de medicamentos para matar as células cancerígenas ou torná-las menos ativas. Medicamentos de quimioterapia trabalham por matar células que se dividem rapidamente. Uma vez que …

Tratamentos para câncer de pulmão

Há muitas opções disponíveis para o tratamento do câncer do pulmão. Estas variam dependendo do tipo e do estado da doença no pulmão, bem como o perfil molecular original do …

Câncer de pulmão: quimioterapia

O que é a quimioterapia? Quando se trata de câncer de pulmão, quimioterapia significa essencialmente o uso de citotóxica (que matam as células) medicamentos para matar as células cancerígenas …

Sintomas do câncer de mama

As mamografias podem detectar câncer de mama antes que ele produz sintomas – ainda mamografias não são perfeitas, por isso é uma boa ideia para também atente para os …

O que é estrogênio?

O estrogênio é um hormônio que desempenha um papel vital na saúde da mulher, incluindo seu peito e saúde óssea. Vamos aprender sobre o papel que o mesmo desempenha na …

Nódulo na mama

Durante um auto-exame de mama , você pode notar nódulos ou uma mudança na textura da mama – consulte o seu médico se este for o caso. Enquanto a …

Dor muscular tardia

Dor muscular de início retardado (DOMS) descreve um fenômeno de dor muscular, ou rigidez muscular que ocorre no dia ou dois após o exercício. Esta dor muscular é mais …

Como perder peso em uma semana

Eu normalmente não recomendo que as pessoas tentam perder peso em uma semana. Mas vamos enfrentá-lo – todos nós temos ocasiões especiais quando precisa perder peso em sete dias e vamos …

O que é desnutrição?

A desnutrição é a condição de não receber o suficiente ou receber muito de um nutriente ou nutrientes. Hipernutrição é a forma de desnutrição que acontece quando você toma mais …

Percentual de gordura corporal

Percentual de gordura corporal é a quantidade de gordura que seu corpo tem. Todos nós precisamos de um pouco de gordura, mas quando o seu percentual de gordura corporal fica …

Alimentos que causam gases

Os gases podem ser causados pela ingestão rápida dos alimentos, ou ele pode ser produzido quando as bactérias amigáveis que vivem em seu intestino grosso quebra açúcares e amidos …

Dieta líquida restrita

Uma dieta líquida completa é muitas vezes usada depois de alguns tipos de cirurgia ou se você tem certas condições digestivas que não vai permitir que você coma alimentos sólidos. …